Cours de natation = Séance accessible à tout âge permettant d'apprendre à nager ou de perfectionner ses acquis
Séance d'aquaphobie = apprendre à vaincre sa peur du milieu aquatique
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Activité anti-stress qui consiste à boxer tout en utilisant la résistance de l'eau.
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Enchainement d'activité aquatique sur différents appareils (vélo, vélo elliptique, tapis de marche, etc...) stimulant successivement l'ensemble des groupes musculaires.
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