Aquabike Mix Cool

Aquabike Mix Cool, un cours avec 50% de vélo et 50% un autre atelier.

Désolé pour vous l’atelier sa sera le coach qui choisi pour varier selon les semaines. Un cours avec du cardio sur le vélo et plus du renforcement musculaire avec l’atelier. Bien sur l’intensité du cours est raisonnable car cela reste un cours cool.

Vous pourrez vous assoir un peu sur le vélo, il y a des temps de repos un peu plus souvent, mais le but restera de se dépenser dans la bonne humeur

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